MS und SOMMER
Dein Notfallplan für heiße Tage.
Lerne in 5 Modulen dein Uhthoff-Phänomen zu verstehen und deine Symptome einzuordnen.
Dein Körper reagiert anders auf Hitze.
Es ist Zeit, ihn endlich zu verstehen und souverän zu handeln.
Was macht Hitze mit deinem Nervensystem?
Was bedeutet das für deine Nervenleitgeschwindigkeit?
Wieso fühlt es sich nach einem neuen Schub an?
Und wie kannst du sicher sein, dass es nicht doch ein neuer Schub ist?
Für andere ist der Sommer ein Gefühl purer Lebensfreude. Für dich ist er ein Drahtseilakt zwischen Zusammenreißen und Zusammenbrechen…
Lerne deinen Körper wie bei einem Date kennen
Spoiler: Nein, du hast nicht einfach nur ein bisschen Kreislauf, den anderen ist nicht auch genauso heiß und nein, du musst dich nicht einfach dran gewöhnen!
MS und Hitze - ein unsichtbares, aber spürbares Problem
Der Kurs ist für dich, wenn…
du bei Wärme plötzlich unsicher gehst, schlechter siehst oder völlig erschöpft bist und dich fragst, ob du einfach empfindlicher bist als andere
du nicht mehr bei jedem neuen Symptom in Panik verfallen willst vor lauter Angst es könnte ein neuer Schub sein
du dir schon mal gedacht hast “Ich muss das jetzt noch schnell erledigen”, obwohl dein Körper dir ganz deutlich signalisiert: Stopp!
du keine Lust mehr hast, deine vermehrten Symptome im Sommer ständig zu erklären
du endlich fundierte Strategien lernen willst, die dich durch den Sommer begleiten
Deine KI-Begleiterinnen Claire & Donna
Ab jetzt musst du nicht mehr jede Frage nachts alleine googeln.
Claire und Donna sind mit meinem Wissen und meinen Werten gefüttert
Sie unterstützen dich 24/7 bei deinen Fragen rund um die Themen Training, Symptome und Alltag mit MS
Sie geben alltagstaugliche und verständliche Antworten – so als hättest du mich rund um die Uhr mit dabei
Sie unterstützen dich zwischen Arztterminen und Kontrolluntersuchungen
Du bekommst Zugriff zu Wissen, das sonst nur meine Patientinnen bekommen
Telegram Community
Ein Ort, an dem du dich nicht erklären musst.
Über den gesamten Zeitraum von 3 Monaten bin ich eng an deiner Seite. Du stellst Fragen. Ich habe die Antworten.
Du musst dich hier nicht erklären, denn du wirst von Anfang an verstanden
Du profitierst nicht nur von meinem Fachwissen, sondern kannst dich auch mit der Community austauschen und deine Erfahrungen teilen.
Du bekommst Antworten. Echte Antworten. Aus 15 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Multiple Sklerose
Hallo, ich bin Kathi.
Seit 2010 MS Expertin und Physiotherapeutin.
MS-Expertin, erfahrene Physiotherapeutin und Gründerin der MS Academy.
Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen mit MS dabei, ihren Körper neu zu verstehen, gezielt zu trainieren und Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Ich habe mit der MS-Gesellschaft Wien gearbeitet, war über 10 Jahre fachliche Leitung einer MS-Station und habe in meiner eigenen Praxis über 500 MS-Patient*innen betreut.
Doch meine Perspektive ist nicht nur fachlich – sie ist persönlich: Ich selbst lebe mit einer chronisch-entzündlichen Erkrankung. Ich weiß, was es heißt, mit einem Körper zu leben, der nicht immer mitspielt. Und ich weiß, wie viel Kraft entsteht, wenn du beginnst, dich selbst ernst zu nehmen und Verantwortung übernimmst und anfängst, deinen Weg bewusst zu gestalten.
Meine Vision: Ich will, dass du verstehst, was in deinem Körper passiert – damit du mitreden kannst, wenn es um deine Gesundheit geht. Ich will, dass du selbst entscheiden kannst, was dir guttut – statt nur das zu machen, was andere vorgeben. Wir können deine MS nicht wegzaubern. Aber du musst sie auch nicht dein Leben bestimmen lassen! Ich sehe das, was möglich ist. Nicht, weil alles leicht ist, sondern weil ich weiß, dass Klarheit, Wissen und gezieltes Training dein Leben verändern können.
Denn du bist so viel mehr als deine Diagnose.
Stell dir vor…
Du hast endlich einen Ort gefunden, wo du wieder als Mensch hinter der Diagnose wahrgenommen wirst.
Du verstehst endlich, was deinem Nervensystem wirklich guttut, statt ständig zwischen Angst, Schonung und Überforderung zu pendeln.
Du trainierst endlich neuroprotektiv und merkst schon nach kurzer Zeit dass du im Alltag mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität hast.
Du bekommst Antworten auf deine dringendsten Fragen und kannst in den Experteninterviews spüren, wieviel möglich ist, wenn du deine MS verstehst.
Und zum ersten Mal seit deiner Diagnose musst du nicht mehr nur funktionieren, stark sein oder dich erklären, sondern darfst einfach du sein.
Die MS Academy ist für dich,
wenn du …
endlich verstehen möchtest, was bei MS in deinem Nervensystem passiert.
du keiner YouTube Lady mehr nachhüpfen willst, sondern anfängst endlich neuroprotektiv zu trainieren.
keine Lust mehr hast, dich zwischen nächtlichem googeln und den gut gemeinten Ratschlägen von Tante Britta zu verlieren.
dieses geniale Gefühl spüren möchtest deinem Körper trotz MS wieder viel mehr zuzutrauen.
mein ganzes Wissen aus 16 Jahren Erfahrung mit Multiple Sklerose Patienten anzapfen willst und noch dazu von meinem Expertennetzwerk profitieren willst.
Teil einer unterstützenden Community sein willst, die trotz MS immer das Positive sieht.
Kundenfeedback
Wenn du dich jetzt für die MS Academy entscheidest, bekommst du:
Sofortzugriff auf alle Inhalte der Academy - das heißt du siehst sofort alle Trainingsvideos und Experteninterviews und kannst gleich mit deinem neuroprotektivem Training loslegen.
Sofortzugriff zu meinen KI Assistentinnen Claire und Donna
Sofortzugang in unsere Telegramgruppe und 3 Monate Telegram-Support - das heißt du hast mich ab jetzt für 3 Monate immer dabei und bekommst endlich die Antworten, nach denen du schon so lange gesucht hast
Die nächsten 3 Monate könnten alles verändern, was du bisher über Bewegung, Symptome und deinen Körper geglaubt hast.
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Kathi
Disclaimer:
Meine Inhalte dienen der Wissensvermittlung im Rahmen der Sekundärprävention bei Multipler Sklerose. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder Therapie und stellen kein Heilversprechen dar. Bitte stimme alle Maßnahmen idealerweise mit deinem behandelnden Team ab.