Fatigue Management
Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung im Alltag
Was kann Fatigue Management?
Neue Ressourcen finden
Fatigue Management ist – wie der Name schon verrät – ein Management. Gemeinsam analysieren wir Ihren aktuellen Ist-Zustand und entdecken neue Ressourcen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre MS-Fatigue zu verstehen und Ihren Alltag optimal an Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Alltag verbessert sich
Pausenmanagement und Prioritätensetzung sowie das Ausprobieren verschiedener Entspannungsmöglichkeiten und Alltagshilfen sind die Eckpfeiler unserer Zusammenarbeit. Neues ausprobieren, alte energiefressende Gewohnheiten ablegen, den Alltag ein bisschen umgestalten und immer wieder darüber reden – auch das hilft!
Warum mit mir?
Durch meine eigene wochenlange Erfahrung einer postviralen Fatigue sowie das Begleiten etlicher Betroffener konnte ich meine Expertise erweitern und stehe auch Ihnen gerne zur Seite.
Du träumst von mehr Alltagsenergie trotz deiner MS-Fatigue?
Du möchtest dich nicht mehr zu müde für den Nachmittagskaffee mit deiner besten Freundin fühlen?
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Denn du hast es in der Hand!
Kleine Veränderungen können Großes bewirken.
Damit sich aber etwas verändert, musst du etwas verändern!
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